با روتین انواع پوست در فصل سرد و خشک سال آشنا شوید
زمستان با آب‌وهوای سرد و خشک خود می‌تواند پوست را تحت تاثیر قرار دهد و به آن آسیب برساند. به همین دلیل مراقبت از پوست در فصل زمستان، از موارد بسیار مهم برای حفظ سلامت آن است. در این مقاله با روتین انواع پوست در فصل سرد و خشک سال آشنا خواهید شد. با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.
علل خشکی پوست در زمستان
از دست دادن رطوبت پوست در زمستان یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های هر کسی که به پوست اهمیت می‌دهد، محسوب می‌شود.
باد و هوای سرد در محیط خارج از خانه و گرمایش اجباری ساختمان می‌تواند به‌صورتی جدی پوست را تحت تاثیر قرار دهد و آن را خشک کند.
علاوه بر این، عواملی مانند:
- افت دما در شب‌ها
- گرم کردن خانه با کمک شومینه و گرمایش مرکزی
- حمام یا دوش آب داغ به مدت طولانی
- شنا کردن در آب استخر
- استفاده از شوینده‌ها و صابون‌های خشن
در این فصل منجر به خشکی بیش از اندازه پوست و از دست دادن آب آن خواهد شد. به همین دلیل لازم است که از قبل با داشتن برنامه‌ای مخصوص و روتین انواع پوست در فصل زمستان، از این عضو مهم بدنتان محافظت و مراقبت کنید.
علائم خشکی پوست در فصل زمستان چیست؟
هرچند خشکی و ترک خوردن پوست در فصل زمستان موقتی است و برطرف خواهد شد، اما درصورت عدم توجه کافی به آن، می‌تواند به بیماری طولانی مدت و عارضه‌ای ماندگار تبدیل شود.
عوامل زیر می‌توانند در تبدیل شدن خشکی پوست به عارضه‌ای دائمی موثر باشند:
- سلامت کلی بدن
- مدت زمان قرارگیری در معرض سرما و خشکی هوا
- سن
- موقعیت جغرافیایی
- ژنتیک
خشکی پوست با نشانه‌های زیر همراه است:
- لایه‌لایه و پوست پوست شدن سطح خارجی پوست
- احساس خارش خفیف تا شدید
- رنگ پریدگی و مات شدن پوست
- قرمزی بخش‌های خشک‌تر پوست
- بروز ترک‌های کوچک یا خطوط ریز در صورت
- بروز ترک‌های عمیقی که گاه خونریزی می‌کنند
بهترین روتین انواع پوست در فصل سرد و خشک
روتین پوست چرب در فصل زمستان
اگر پوست سردی دارید، باید برای غلبه بر سرمای زمستان، رویکردی متفاوت در روتین خود داشته باشید. مراحل زیر به شما کمک می‌کند تا بهترین نوع مراقبت را از پوستتان به عمل بیاورید. مراحل زیر از اساسی‌ترین و ساده‌ترین روش‌های مراقبت از پوست چرب در زمستان است:
- پاک کننده‌ای مناسب انتخاب کنید
از پاک‌کننده‌ای ملایم شروع کنید. صورتتان را بشویید تا سطح پوست از هر آلودگی پاک شود و لایه‌برداری ملایمی هم انجام بگیرد.
- اسکراب را فراموش نکنید
استفاده از اسکراب برای یک تا دو مرتبه هفته می‌تواند طراوتی ویژه به پوستتان ببخشد. اسکراب پوست مرده را از روی سطح پوستتان از بین می‌برد و باعث شفافیت آن خواهد شد.
- با استفاده از مرطوب‌کننده‌ای مناسب، به پوستتان آبرسانی کنید
استفاده از مرطوب‌کننده‌ای بر پایه آب یکی دیگر از مراحل مهم روتین پوستی پوست چرب در فصل زمستان است. به هیچ وجه این مرحله را فراموش نکنید، چون پوست شما در صورت داشتن رطوبت کافی، چربی اضافی ترشح نخواهد کرد و خود به خود چربی آن تنظیم خواهد شد.
روتین پوست مختلط در زمستان
برقراری تعادل در پوست، کلید مدیریت پوست مختلط به صورت حرفه‌ای در فصل زمستان است. مراحل زیر همه آنچه است که به صورت اساسی برای مراقبت از پوست مختلط در زمستان نیاز دارید:
- پوستتان را به روشی صحیح پاکسازی کنید
اگر پوستتان مختلط است، احتمال در ناحیه T با چربی روبه رو هستید. برای برقراری تعادل در چربی صورت می‌توانید از پاک‌کننده‌های حاوی اسید گلیکولیک 3درصد استفده کنید.
این ماده کمک می‌کند تا پوستتان به آرامی بازسازی شود و درعین حال چربی آن هم تنظیم و متعادل گردد.
- لایه‌برداری را فراموش نکنید
شما هم باید مانند افرادی داری پوست چرب، یک دوبار در هفته از اسکراب استفاده کنید. ماسک‌های لایه‌بردار هم انتخاب خوبی برای شما هستند.
شما می‌توانید از لایه‌برداری‌های گلیکولیک اسید 10درصد استفاده کنید تا رنگ پوستتان یکنواخت شود و لک‌های تیره کاهش یابد.
- رطوبت‌رسانی را در اولولیت قرار دهید
هوای سردتر به معنای نیاز بیشتر پوست به رطوبت و چربی است. می‌توانید برای نواحی خشک از رطوبت‌رسان‌های برپایه روغن و برای قسمت‌های چرب از رطوبت‌رسان‌های حاوی آب استفاده کنید تا تعادل چربی و رطوبت در تمام نقاط پوستتان حفظ شود.
روتین مراقبت از پوست در زمستان برای پوست‌های خشک
افراد دارای پوست خشک در زمستان، بیشترین چالش را با پوستشان دارند. مراحل زیر به شما کمک می کند تا بدون هر مشکل با خشکی هوا، زمستان را به پایان برسانید:
- پاک‌کننده‌ای مغذی انتخاب کنید
صورت شما همچنان به پاکسازی و شستشو نیاز دارد، اما حتما باید پاک‌کننده‌ای ملایم و البته مغذی انتخاب کنید تا پوستتان خشک نشود.
پاک‌کننده‌های کرمی و حاوی مواد مغذی بهترین انتخاب برای شماست تا درعین از بین بردن آثار لوازم آرایشی، اثر آلودگی محیطی را هم از بین ببرد.
- پوست شما به لایه‌برداری نیاز دارد
بله! پوست شما هم به لایه‌برداری نیاز دارد. البته بهتر است این کار نهایتا یک بار در هفته انجام دهید. از تونرهای لایه‌بردار حاوی اسید گلیکولیک درصد استفاده کنید تا درعین لایه‌برداری، به پوستتان رطوبت‌رسانی کند.
- به خوبی به پوستتان رطوبت و چربی برسانید
پوست خشک، دارای سد رطوبتی شکننده و نازکی است. به همین دلیل ممکن است به سادگی دربرابر عوامل آسیب‌زا دچار آسیب شود. با استفاده از سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید می‌توانید به بهترین شکل ممکن، سدی محافظتی دربرابر عوامل آسیب‌زا ایجاد کنید و هم به پوستتان آب برسانید.
پس از این مرحله از روغن‌های مغذی حاوی ویتامین E استفاده کنید تا چربی کافی هم به پوستتان برسد. به این ترتیب می‌توانید تا حدود زیادی مطمئن باشید که پوستتان دربرابر خشکی و سرمای هوا مقاومت خواهد کرد.
روتین مراقبت از پوست حساس در زمستان
پوست‌های حساس به شدت در معرض تخریب و آسیب قرار دارند. به همین دلیل باید مراقب محصولات مراقبت از پوستتان باشید. دو مرحله ساده برای مراقبت از پوست را رعایت کنید تا با مشکلی در زمستان مواجه نشوید:
- از پاک‌کننده‌ای ملایم استفاده کنید
با آب ولرم و پاک‌کننده‌ای بسیار ملایم پوستتان را بشویید. دقت کنید که پاک‌کننده‌تان عاری از هر نوع الکل، صابون یا روغن باشد تا حساسیتی ایجاد نشود. زیاد پوستتان را با شوینده ماساژ ندهید و سریع‌تر آن را بشویید.
- از رطوبت رسان‌های مناسب استفاده کنید
مرطوب‌کننده‌های بدون روغن و بدون الکل، بهترین انتخاب برای شما هستند. دقت کنید که مرطوب‌کننده شما هیچ عطری نداشته باشید.
ضمن اینکه شما می‌توانید یک‌بار در هفته و به‌صورت کاملا محدود، از لایه‌بردارهای ملایم و مایع برای پاک کردن پوست مرده صورتتان هم استفاده کنید.
