فواید آلوئه‌ورا برای پوست و مو + سوالات متداول

آیا می دانید آلوئه‌ورا (Aloe Vera) یک گیاه ژل دار، حاوی 75 ماده مغذی طبیعی و فعال است؟ ژل داخل برگ های نوک تیز آن مانند یک معجون جادویی پر از مواد مغذی است که پوست شما را سالم و درخشان می کند. این گیاه، از تسکین آفتاب سوختگی گرفته تا مرطوب کردن پوست خشک، به یک راه حل طبیعی فوق العاده برای مراقبت از پوست تبدیل شده است. شاید فکر کنید که آلوورا تنها برای پوست موثر است؛ در صورتی که خواص زیادی نیز برای موها دارد. به همین جهت برای آشنایی با فواید آلوئه ورا برای پوست و مو به ادامه مطلب رجوع کنید.

آلوئه‌ورا چیست؟

یک گیاه آبدار است که در آب و هوای گرم و خشک در سراسر جهان رشد می کند. بیش از 450 گونه از این گیاه وجود دارد. آلوئه ورا عصاره طبیعی گیاه آلوئه باربادنسیس است. سرشار از مواد مغذی و سایر موادی است که برای بدن ما مفید هستند که علاوه بر مرطوب کنندگی به بهبود جای زخم و جلوگیری از چین و چروک با حفظ رطوبت و الاستیک پوست کمک می کند.

آلوئه ورا به خاطر برگ های سبز ضخیم، نوک تیز و گوشتی اش که ممکن است به طول 30 تا 50 سانتی متر رشد کنند، معروف است. هر برگ حاوی یک بافت لزج است که آب را ذخیره می کند و باعث ضخیم شدن برگ ها می شود. این بافت پر از آب، «ژلی» است که مردم آن را با محصولات آلوورا مرتبط می‌دانند.

فواید آلوئه‌ورا در مراقبت از پوست

همانطور که اشاره شد، آلوورا برای پوست بسیار مناسب است و انواع محصولات زیبایی و مراقبت از پوست در ترکیبات خود از این گیاه منحصر به فرد استفاده می کنند. برخی مزایای آن برای پوست شامل :

مرطوب کنندگی و آبرسانی عمیق

آیا از پوست خشک و دهیدراته خود خسته شده اید و به دنبال راه حل طبیعی می گردید؟ ژل آلوئه ورا می تواند به شما کمک کند! آلوورا به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند. ژل آن به عمق پوست می رود و رطوبت را محبوس می کند و آن را نرم و لطیف می کند. استفاده منظم از این ژل می تواند به مبارزه با خشکی و بازگرداندن رطوبت طبیعی به پوست شما کمک کند.

تسکین دهنده آفتاب سوختگی و حساسیت پوستی

آلوئه ورا به دلیل اثرات تسکین دهنده و التیام بخش روی پوست آفتاب سوخته معروف است. ژل خنک کننده آن باعث تسکین فوری درد ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید می شود. علاوه بر این، خواص ضد التهابی این گیاه به کاهش قرمزی و سوزش کمک می کند و روند بهبود را تسریع می کند. با ژل آلوئه ورا با ناراحتی ناشی از آفتاب سوختگی خداحافظی کنید.

خواص ضد پیری آلوورا

همه ما می خواهیم جوان به نظر برسیم و از چین و چروک جلوگیری کنیم؛ ژل آلوئه ورا می تواند راه حل این مشکلات باشد.

آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد (که پیری را تسریع می کنند) مبارزه می کند. با استفاده منظم از ژل این گیاه، می توانید خطوط و چین و چروک ها را کاهش دهید و پوستی جوان‌تر و درخشان‌تر به خود هدیه دهید.

درمان آکنه با استفاده از آلوورا (Aloe Vera)

آلوورا به دلیل خواص ضد میکروبی خود، یک راه حل عالی برای پوست های مستعد آکنه است. ژل این گیاه، با باکتری های مولد آکنه مبارزه می کند و التهاب و قرمزی را تسکین می دهد. همچنین بسیار ملایم است و می تواند برای انواع پوست استفاده شود، حتی برای افرادی که پوست حساسی دارند؛ البته قبل از اقدام به استفاده از هر مکمل، دارو یا روش های درمانی بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید.

کاهش لک و جای زخم

آلوورا در محو شدن جای زخم و لک ها موثر است و رنگ پوست یکنواختی به شما می دهد. این ژل دارای ترکیباتی است که بازسازی سلولی را تقویت می کند و به تدریج اسکار را از بین می برد.

برخی از فواید آلوئه‌ورا برای مو

برخی تصور می کنند که آلوورا تنها برای پوست مناسب است و نمی توان از آن برای درمان مو استفاده کرد؛ در صورتی که مزایای استفاده از آن برای مو کمتر از پوست نیست. این مزیت ها شامل :

تقویت موها با آلوورا

آلوئه ورا حاوی بسیاری از مواد فعال و معدنی است که می تواند به تقویت موهای شما کمک کند. دارای اسیدهای چرب و آمینو اسید و سرشار از ویتامین های A، B12، C، E است. این ویتامین ها در سلامت فولیکول های مو نقش دارند.

کنترل کردن سبوم موهای چرب

آلوئه ورا دارای آنزیم هایی است که چربی ها را می شکند؛ بنابراین چربی اضافی (سبوم) موهای شما را از بین می برند.

کاهش خارش پوست سر با استفاده از آلوئه‌ورا

درماتیت سبورئیک یک بیماری شایع پوستی-التهابی است که پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث شوره سر، قرمزی پوست و پوسته پوسته می شود. محققان دریافته اند که آلوورا می تواند به طور قابل توجهی پوسته پوسته شدن و خارش را کاهش دهد.

محافظت در برابر آسیب اشعه ماورا بنفش

یک مطالعه نشان داد که آلوئه ورا تازه، از اشعه ماورا بنفش ناشی از خورشید محافظت می کند. قرار گرفتن در معرض این اشعه می تواند باعث شود موهای شما درخشش و رنگ خود را از دست بدهد، آن را زبر کند و منجر به شکستگی شود. میزان محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش به نوع مو بستگی دارد.

رشد مو

برخی افراد می گویند آلوئه ورا به رشد مو کمک می کند؛ اما هیچ مدرک علمی وجود ندارد. با این حال، محققان بر این باورند که آلوئنین (یک ترکیب شیمیایی موجود در گیاه) عامل اصلی در تقویت رشد مو است.

عوارض آلوئه‌ورا

به طور کلی، استفاده از آلوئه ورا روی پوست شما خطرات کمی دارد.

• برخی از افراد ممکن است به آن حساسیت داشته باشند و دچار بثورات پوستی شوند. با مالیدن مقدار کمی ژل روی قسمت داخلی مچ دستتان، از این مورد اطمینان حاصل کنید و حدود دو ساعت صبر کنید تا ببینید آیا پوست شما واکنشی نشان می دهد یا خیر.
• اگر از کرم های استروئیدی مانند هیدروکورتیزون استفاده می کنید، مراقب آلوئه ورا باشید. می تواند میزان کورتیزون جذب شده توسط پوست شما را افزایش دهد.
• اگر قصد مصرف آلوئه ورا را دارید مراقب باشید. لاتکس آلوئه ورا و عصاره کل برگ احتمالا در دوزهای بالا بی خطر هستند. عوارض جانبی خوردن آن شامل مشکلات کلیوی، گرفتگی عضلات شکم و اسهال است. همچنین تداخل با داروهایی مانند داروی ضد انعقاد خون و دیابت وجود دارد.

نکاتی در رابطه با نگهداری آلوورا

آلوورا را از کجا تهیه کنیم؟

ژل آلوئه ورا را می توانید از فروشگاه ها خریداری کنید. به دنبال محصولی باشید که 100% آلوئه ورا داشته باشد، بدون هیچ گونه مواد افزودنی، مانند عطر یا الکل. همچنین می توانید ژل را از برگ های آلوئه ورا استخراج کنید. برخی از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی برگ ها را می فروشند یا می توانید آن را به عنوان یک گیاه آپارتمانی پرورش دهید.

سوالات متداول آلوئه‌ورا