چاقی موضعی + راهکارهای درمان آن

امروزه یکی از مورد بحث ترین مسئله ها در هر جامعه ای، چاقی است. طبق آمار کشور در طی دو سال اخیر، 18 درصد نوجوانان 39 درصد جوانان 63 درصد میانسالان و 50 درصد زنان باردار، یا چاق هستند و یا اضافه وزن دارند. بدون شناخت کافی از روش درمان، ممکن است عواقب جبران ناپذیری را برای فرد داشته باشد.در این مقاله از کلینیک آتریسا، ابتدا به بررسی چاقی(موضعی) و راهکارهای درمان آن می پردازیم و سپس به شما روش های مطمئنی برای رهایی از این مشکل یا بیماری را معرفی می کنیم.

چاقی چیست؟

چاقی یا اضافه وزن، همان چربی های اضافی دور شکم و پهلو و ران هست. یعنی نبود تعادلی میان کالری دریافتی و کالری مصرفی که در نتیجه شاهد چربی بیش از حد طبیعی در اندام های بدن می شویم. از عوارض این بیماری، می توان به از دست دادن تناسب و زیبایی بدن و کاهش اعتماد به نفس اشاره کرد. هم چنین باعث افزایش احتمال مبتلا شدن به بیماری های خطرناک هم می شود.

چه چربی هایی از نوع احشایی هستند؟

همه چربی هایی که در بدن وجود دارند مضر نیستند و در اصل مسئولیت حفاظت سلامت درونی بدن را دارند مثل چربی احشایی که در عمق دیواره های شکم قرار دارد و قابل لمس نیست و اندام های درونی را احاطه کرده است. اما با بیشتر شدن مقدار جذب آن در بدن میتواند خطر برخی بیماری ها مانند دیابت، بیماری های قلبی، کبد چرب و کلسترول را افزایش دهد. این چربی به عنوان “چربی پنهان” نیز یاد می شود و در نزدیکی چندین اندام حیاتی قرار دارد مانند کبد، معده و رود. همچنین داخل رگ ها هم می تواند ایجاد شود.

دلایل اصلی چاقی موضعی

برخی افراد با اینکه چاق نیستند از وجود چربی های اضافی، اطراف نواحی مثل شکم،بازو و دیگر نواحی و از بین رفتن تناسب اندامشان گلایه میکنند، این نوع از چاقی،موضعی گفته می شود. به طور کلی چربی موضعی، چربی زیرپوست است که زیرجلدی هم شناخته می شود و قابل لمس است که ریشه در پرخوری، نداشتن فعالیت روزانه، علل ژنتیکی و اختلالات خواب دارد. افرادی که مقدار زیادی چربی زیرجلدی دارند، دارای چربی احشایی زیادی نیز هستند.چاقی موضعی بیشتر به دو دسته ی محیطی و مرکزی تقسیم می شود. چاقی محیطی، تجمع چربی اضافی در باسن، بازو و ران ها و چاقی مرکزی تجمع چربی اضافی در قسمت شکم و پهلو ها است.

راهکارهای درمان چاقی موضعی

ساده ترین قاعده کلی برای کم کردن وزن یا از بین رفتن چربی های موضعی، کم کردن کالری دریافتی و برنامه روزانه ورزشی است. افرادی هستند که به دلایل مختلفی قادر به انجام این برنامه روزانه نیستند. نداشتن وقت کافی، از دست دادن اراده در اواسط رژیم، نگرفتن نتیجه لازم یا وجود چربی های مقاوم در برابر رژیم و ورزش از اینگونه دلایل هستند.

برای رفع و درمان چاقی موضعی روش های متعددی هست که بر اساس مشاوره ای که بین بیمار و پزشک صورت میگیرد، انتخاب می شود که یا به شکل تهاجمی یا غیرتهاجمی انجام می گیرد.

تکنیک های رفع چاقی موضعی

• لیپوساکشن
• کرایولیپولیز
• مزوتراپی
• کربوکسی تراپی
• Rf (رادیو فرکانسی) 
• کَویتیشن (Cavitation)
• LPG

رفع چاقی موضعی با لیپوساکشن

لیپوساکشن (Liposuction)، سال ها است که یکی از پر طرفدار‌ترین و برترین عمل های زیبایی بوده است که میتواند به حذف هدفمند چربی های نامطلوب بدن کمک کند. در این روش از یک لوله ی باریک به نام “کانولا”، برای شل کردن و مکش چربی استفاده می شود. لیپو اغلب 4 نوع (اصلی) دارد: با تامسنت‌(تزریق مایع)، به کمک سونوگرافی، امواج اولتراسوند و لیزر. نواحی که می توان لیپو را انجام داد شامل: باسن، ران، معده، بازو و گردن می شود. انجمن جراحان پلاستیک آمریکا توصیه می کند که فقط در صورتی که 30 درصد چربی یا اضافه وزن دارید، لیپوساکشن انجام دهید.

کرایولیپولیز، انجماد چربی موضعی

کرایولیپولیز (Cryolipolysis) روشی برای کاهش چربی بدون جراحی و عملا بدون درد است که به عنوان “انجماد چربی” نیز شناخته می شود; چون از دمای سرد برای کاهش رسوب چربی در برخی نواحی بدن استفاده می کند. این روش بیشتر برای افرادی که بر خلاف رژیم غذایی و ورزش روزانه، چربی موضعی در ناحیه ای از بدنشان باقی مانده است،استفاده می شود و این نواحی می تواند مانند: زیرچانه، بازوها، قسمت داخلی و خارجی ران،شکم و لگن، پهلو و قسمت بالای پشت باشد.

این روش توسط اپراتور مخصوص دستگاه انجام می شود. ابتدا یک پد ژل برای محافظت از پوست روی آن ناحیه اعمال می شود. دستگاه دستی به نام اپلیکاتور برای منجمد کردن لایه سلول های چربی در زیر پوست استفاده می شود و بعد برآمدگی چربی به داخل دهانه ی خالی اپلیکاتور مکیده میشود.

مزوتراپی، راهکاری برای رفع چاقی موضعی

در مزوتراپی (Mesotherapy) انواع آنزیم ها، ویتامین ها، فاکتور های رشد و هورمون ها برای جوانسازی و سفت کردن پوست استفاده می شوند. می توان گفت که روشی است با حداقل تهاجم برای لاغری موضعی که به عنوان لیپوساکشن غیرجراحی نیز شناخته می شود. در این روش سوزن های بسیار ظریف به داخل لایه میانی پوست نفوذ می کند و باعث کاهش چربی می شود. بیشتر این نواحی شامل: تنه، شکم، باسن، بازوها و پاها می شود.

لاغری موضعی با کربوکسی تراپی

کربوکسی تراپی (Carboxytherapy) شامل تزریق دی اکسید کربن به پوست با یک سوزن ظریف است; که برای از بین بردن چربی اضافی بدن در نواحی مثل گردن، صورت بازو،باسن و پاها استفاده می شود. هم چنین برای درمان سلولیت، ترک های پوستی و سیاهی زیرچشم هم مورد استفاده قرار می گیرد. عملکرد تزریق دی اکسید کربن به این صورت است; که بدن شما فکر کند که کمبود اکسیژن در آن ناحیه وجود دارد و با افزایش جریان خون به آن قسمت از بدن و گشاد شدن رگ های خونی به این مشکل پاسخ دهد.

چگونگی تاثیر دستگاه RF بر روی نواحی که چاقی موضعی دارند

امواج RF، یک فناوری غیر جراحی و بدون بیهوشی است که برای مورد هدف قرار دادن چربی استفاده می شود. نواحی مثل: شکم، پهلو ها، قسمت بالای پشت و ران را شامل می شود.در اصل از این فرکانس ها برای گرم کردن چربی (بدون تاثیر بر ماهیچه یا پوست) استفاده می شود; بدون اینکه ابزاری با بیمار، تماس فیزیکی داشته باشد.اغلب متخصصین پوست، این روش را برای بیمارانی که دارای مناطق چربی بیش از حد طبیعی در بدن خود هستند استفاده می کنند; هم چنین این روش به جز کاهش چربی، به تحریک کلاژن و در نتیجه سفت شدن پوست نیز کمک می کند.

کویتیشن یا لیپو؟ کدامیک برای کاهش چاقی موضعی بهتر است

در کویتیشن (Cavitation) از امواج اولتراسوند، برای شکستن سلول های چربی بدون آسیب رساندن به سایر سلول های بدن استفاده می شود. این سلول های چربی سپس توسط سیستم لنفاوی جذب می شود و به عنوان مواد زائد از بدن تخلیه می شود. این روش هم می تواند به عنوان جایگزین موثر و کم تهاجم و هم کم هزینه نسبت به لیپوساکشن باشد. نواحی که این روش می تواند بهترین عملکرد را داشته باشد شامل: شکم، صورت، گردن، ران، چانه، سینه ها و باسن است.

LPG، ماساژ همراه با رفع چاقی موضعی

یکی دیگر از روش های بدون جراحی و غیر تهاجمی کانتورینگ بدن و لاغری موضعی است. این درمان می تواند بسیاری از مشکلات رایج بدن که به ویژه زنان با آن سر و کار دارند را هدف قرار دهد. می تواند سلولیت را کاهش دهد یا به کل از شر آن خلاص کند. هم چنین نواحی خاصی از بدن را که می توان با ورزش و رژیم غذایی شکل داد، لاغر کند. قابلیت سفت کردن پوست شل را دارد. به رفع ظاهری مشکلات بدن بعد از بارداری کمک می کند. نحوه عملکرد آن استفاده از ماساژ در کنار مکش است; با ماساژ، چربی های انباشته شده در آن ناحیه از بین می روند و با گردش سری دستگاه روی پوست گردش خون افزایش پیدا می کند و سلول های چربی تجزیه و دفع می شوند.